1 juli 2026
Derde set, het gaat lekker, en dan verdraait je racket net iets in je hand bij een smash. De bal gaat het net in. Geen technische fout, je hand gleed weg.
Bijna iedereen die padelt kent dat moment. En bijna niemand doet er iets aan, terwijl de oplossing een paar euro kost en in twee minuten om je handvat zit.
Wat zweet met je grip doet
Een handvat is gemaakt om droog te blijven. Komt er vocht bij, dan wordt het glad en ga je automatisch harder knijpen.
Dat knijpen is het echte probleem. Je onderarm spant aan, je pols wordt stijver en je verliest precies het gevoel dat je nodig hebt voor een zachte bandeja. Het kost bovendien energie: wie zijn racket de hele wedstrijd vastklemt, speelt in de derde set met een vermoeide arm.
Daarbij trekt zweet in het materiaal. Een basisgrip die maandenlang vocht opneemt, wordt hard en verliest zijn structuur. En die vervang je niet even zelf.
Overgrip of basisgrip?
De basisgrip zit standaard op je racket, geeft het handvat zijn vorm en blijft er jaren op.
De overgrip wikkel je daaroverheen. Dunner, goedkoper, bedoeld om regelmatig te vervangen. Hij vangt het zweet op en beschermt de basisgrip eronder.
Het verschil tussen een matras en een hoeslaken: je vervangt het laken.
Wanneer vervangen?
Er is geen vast schema, maar deze signalen zijn duidelijk:
- Je knijpt harder dan normaal
- De grip voelt glad of glimmend
- Donkere plekken waar je duim en vingers zitten
- Het racket verdraait bij harde slagen
Speel je twee keer per week, reken dan op elke drie tot vier weken. In de zomer vaker.
Snelle test: probeer je racket met je andere hand rond te draaien. Gaat dat makkelijk? Vervangen.
Zo wikkel je hem om
- Haal de oude eraf en veeg lijmresten weg
- Begin onderaan, bij de butt cap
- Wikkel schuin omhoog met ongeveer een halve centimeter overlap
- Houd spanning op de grip — strak genoeg dat er geen bobbels ontstaan
- Snijd het uiteinde schuin af en zet vast met de rubberen ring
Die laatste stap wordt vaak overgeslagen, en dat is precies waarom overgrips lospeuteren tijdens het spelen. Bij onze overgrips zit die ring standaard.
Rechtshandig? Met de klok mee. Linkshandig? Andersom.
Droog of tacky
Tacky grips voelen licht plakkerig en geven direct houvast. Fijn voor gecontroleerd contact, maar bij veel zweet worden ze glibberig.
Droge grips nemen vocht juist op. De logische keuze als je snel zweethanden hebt of in een warme hal speelt.
Twee dingen die helpen
Neem een handdoek mee. Handen droogmaken tussen games scheelt meer dan je denkt.
Laat je racket luchten na een wedstrijd. Vocht dat niet weg kan, trekt in de grip.
Kort samengevat
Zweet maakt je handvat glad, je knijpt harder, je verliest gevoel en je arm raakt moe. Een overgrip lost dat op voor een paar euro en je vervangt hem zelf in twee minuten.
Het is het goedkoopste onderdeel van je uitrusting en het enige dat je elke week aanraakt.
