13. Juni 2023
Für deinen besten Padelaufschlag kannst du verschiedene Techniken und Tipps anwenden. Achte in jedem Fall auf die folgenden Punkte:
- Mach dich zunächst mit den wichtigsten Aufschlagregeln vertraut. Du darfst nur von unten aufschlagen, musst den Ball vorher einmal aufspringen lassen und darfst ihn höchstens auf Hüfthöhe des aufschlagenden Spielers treffen.
Timing
Versuche, den Ball nach dem Aufspringen in seiner Aufwärtsbewegung zu treffen. Bewege dich während des Schlags nach vorn und schwinge durch den Ball hindurch. Häufig ist es wirkungsvoll, direkt im Anschluss an den Aufschlag zur offensiven Netzposition vorzulaufen, an der sich auch dein Mitspieler befindet.
Platzierung des Balls
Versuche, den Ball möglichst nah in die Ecken des Aufschlagfelds zu spielen, denn dort ist er schwerer zurückzugeben. Die Rückhand ist bei vielen Gegnern die schwächere Seite – nutze das bei deiner Platzierung. Auch ein Aufschlag dicht an die Scheibe macht es dem Gegner schwieriger. Hochwertige Bälle behalten ihre Eigenschaften länger, sodass dein Aufschlag konstanter bleibt. Hier findest du die Premium-Padelbälle von Orbit.
Variation und Spin
Variiere deine Aufschläge. Mit Backspin springt der Ball flacher ab und wird abgebremst; dadurch landet der Return des Gegners häufiger im Netz. Topspin sorgt dagegen für einen höheren Absprung und zusätzliche Geschwindigkeit nach dem Bodenkontakt. Der Gegner schlägt den Return dadurch leichter zu lang oder zu hart. Auch Seitenspin kann überraschen, weil der Ball nach dem Aufspringen eine unerwartete Richtung einschlägt.
Griff
Lege zuerst die Handschlaufe um dein Handgelenk, damit dir der Schläger nicht entgleiten kann. Halte ihn sicher mit dem richtigen Griff. Am häufigsten wird der Continental-Griff verwendet: Die Schlagfläche steht dabei mit ihrer Kante nach oben, also vertikal, während der Griff horizontal verläuft. Greife den Schläger anschließend so, als würdest du einen Hammer halten. Du suchst einen zusätzlichen Overgrip? Dann sieh dir die griffigen Overgrips von Orbit an.
