Gute Positionierung gibt dir Zeit und nimmt dem Gegner Optionen. Die wichtigste Regel lautet: Du und dein Partner bewegen euch gemeinsam.

Nach dem Aufschlag

Der Aufschläger rückt direkt ans Netz, während der Partner bereits vorn steht. Nach dem Return versucht das retournierende Team zunächst, mit einem Lob oder tiefen Ball selbst die Netzposition zu erobern.

Wann nach vorn?

  • nach einem tiefen Ball, der den Gegner unter Druck setzt
  • nach einem guten Lob, der über die Netzspieler geht
  • wenn dein Partner vorrückt und ihr die Linie geschlossen halten könnt

Wann zurück?

  • bei einem tiefen Lob, den du nicht sicher über Kopf spielen kannst
  • wenn der Gegner dich mit schnellen Bällen an den Füßen festsetzt
  • wenn dein Partner zurückgeht und sonst eine große Lücke entsteht

Abstand halten

Steht nicht zu nah nebeneinander und nicht auf unterschiedlichen Höhen. Ein kompakter Abstand schützt die Mitte, ohne die Seiten komplett zu öffnen.

Fazit

Beobachte Ballqualität und Gegner, entscheide früh und bewege dich synchron. Wer die Netzposition kontrolliert, kontrolliert häufig auch den Punkt.

Dezember 30, 2025